1. 术前困扰：被拇外翻折磨的10年
作为54岁的"资深拇外翻患者"，双脚大脚趾严重外翻，穿鞋磨出老茧，走路超过半小时就钻心地疼。试过矫形器、按摩，甚至忍着痛穿宽松布鞋，但畸形越来越严重。女儿偶然看到广州和谐医院骨科中心的超微创拇外翻矫正术，帮我挂了张弦医生的号。
初诊时，张医生用足部三维CT清晰指出问题：第一跖趾关节变形+滑囊炎。他说："阿姨，您适合我们的低温等离子超微创技术，创口只有3毫米，不用打钢钉，医保还能报销大部分费用。"听到"当天就能下地"，我当场决定手术！
2. 手术体验：30分钟"无痛矫正"
手术安排在6月24日（刚好1个月前）。全程局麻，仅打麻药时有点刺痛，术中能听到仪器"滋滋"声但毫无痛感。张医生一边操作一边解释："现在用等离子消融骨赘，再调整筋膜拉力..."透过屏幕，我看到歪斜的关节慢慢回正！
术后双脚包着弹力绷带，穿着特制前足减压鞋，在护士搀扶下自己走回病房。最惊喜的是：伤口不用拆线，只用碘伏护理即可。
3. 费用明细：医保报销真香！
项目 金额（元）
总费用 18,000
医保报销 14,000
自付部分 4,000
对比传统手术（自费1万+），省下的钱够买10双漂亮鞋！
康复关键：
术后3天：冰敷消肿，后脚跟慢走
2周后：拆绷带，开始脚趾抓毛巾训练（每天3组）
1个月：穿普通软底鞋，张医生夸我："恢复比年轻人还快！"
4. 想对病友说的心里话
别拖延：我后悔没早做，白受多年罪；
选对医生：张弦团队技术细腻，护士小林每次换药都叮嘱"阿姨脚别沾水"；
医保用足：记得带齐医保卡+异地备案（外地患者）；
康复要耐心：头两周脚会肿，坚持抬高腿睡觉，效果越来越好！
